Sex a zdravie - rady, tipy, nápady!

Emocionálne alebo psychické zneužívanie môže byť rovnako alebo viac škodlivé ako fyzické týranie a do veľkej miery negatívne pôsobí na našu sexuálnu túžbu. Ak sa ocitnete v takomto vzťahu, všímajte si, aký to má vplyv na vaše sebavedomie a dlhodobé šťastie. V tomto prípade môže byť zníženie sexuálnej túžby skutočne silným signálom, ktorý vám vaša myseľ a telo vysielajú.
zobraziť celý článok...

Téma masturbácie je veľmi stará, veľmi široká a teší sa obrovskému záujmu. Svedčí o tom aj počet ľudí, ktorí informácie o masturbácii hľadajú na internete. Len na Slovensku podľa najrozšírenejšieho vyhľadávača mesačne zadá toto slovo alebo frázu s tým súvisiacu niekoľko tisíc ľudí, ktorí hľadajú odpovede na svoje otázky. Radi prispejeme k tejto téme a pokúsime sa vám sériou článkov priniesť zaujímavosti, fakty, vyvrátiť mýty a nesprávne názory. V tomto prvom článku vysvetlíme čo je masturbácia, kto sa venuje tejto činnosti, prečo ľudia onanujú a zhrnieme pozitívne účinky na naše zdravie.
zobraziť celý článok...

Prečo sa ľudia rozhodujú pre sex? Ktoré sexuálne praktiky sú bežné, akceptované väčšinou a ktoré možno považovať za odchýlky? Viete sa správne rozhodnúť pre milostný akt tak, aby ste si neubližovali?
zobraziť celý článok...

So stúpajúcim vekom sa vôbec nemusí zo života vytratiť sex. Práve naopak, mnoho žien a mužov udáva zvýšenú chuť na intímny styk a vnímajú veľa pozitív, ktoré sex v strednom a vyššom veku prináša a ktoré predtým nepoznali. Sex po 50-ke je iný, ak sme vnímavé k sebe a svojmu partnerovi, môže byť ešte krajší ako v mladosti.
zobraziť celý článok...

Uvedomili ste si, alebo vám váš partner naznačil, že sa z vášho intímneho života vytratila vášeň. Už nemáte takú chuť na sex ako v minulosti. Chceli by ste to zmeniť, neviete však ako. Zoznámte sa s možnou príčinou vášho zníženého libida a s prostriedkami a metódami k jeho zvýšeniu.
zobraziť celý článok...

Ako môže niečo, čo poznáme pod názvom orgazmus, poskytovať také slastné vzrušenie, a zároveň môže byť dobré aj pre vás? Veď mnoho vecí, ktoré konzumujeme a pociťujeme pri nich slasť, sú nezdravé: napríklad fľaša vína alebo tabuľka čokolády. Máme pre vás dobrú správu: Lekári a výskumníci sa zhodujú na tom, že sex a orgazmus majú pozitívne účinky pre naše telo, našu myseľ a našu dušu. Prečo?
zobraziť celý článok...

Dr. Arnold Kegel, priekopník v ženskej medicíne, ktorý študoval svaly panvového dna, okolo roku 1940 pomohol ženám prekonať inkontinenciu prostredníctvom cvičenia panvového dna prístrojom nazvaným Perineometer.
zobraziť celý článok...

Je množstvo spôsobov, ktoré nám dopomôžu k fantastickému sexu. V tomto článku načrtneme niektoré z problémov, ktoré nám bránia mať spokojný sexuálny život a ako tieto problémy prekonať.
zobraziť celý článok...